Noël arrive, et la neige alors ...

Pendant que Justine prépare le sapin de Noël, Amandine (Madi pour Justine) dort

Sinon, mon congé parental se passe très bien, le mercredi à la maison avec les filles est très appréciable.

De notre coté nous attendons les fêtes de fin d'années avec un peu de neige pour faire de la luge...

Niveau entraînement je continu ma préparation pour la Guadarun (http://www.guadarun.oxatis.com/) VMA, seuil, PPG au programme ... n'est-ce pas Sylvain tu peut m'expliquer

WE chargé et semaine allégée

Programme du WE passé :
SAMEDI
- matin : footing avec Sylvain et test 2000 pour lui
- midi : repas chez les Bonaimé pour les 1 ans de Jade (très bonne Moussaka)
- fin d'après-midi : visite du marché de Noël de Grenoble
- soir : repas chez Arnaud (très bon Crumble de légumes)

DIMANCHE
- matin : finalisation du dossier pour la Guadeloupe (et oui c'est sur maintenant on part) + manutention diverses à Coublevie
- repas rapide à Coublevie
- 14 h 30 : cross de la ville de Voiron au CREPS
- fin d'après-midi : visite du marché de Noël à Crossey (très bonne la gaufre)
- soir : Justine et ses parents vont se coucher sans rien dire ...

Semaine allégée :
Et oui à partir de cette semaine, et pour une durée de 3 ans je débute mon 80%, je ne travaillerai donc pas le mercredi ... trop bon.
Céline à prise la même option, mais elle a choisie le Vendredi.